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레벨을 계속해서 확인하면 말 그대로 생명을 구할 수 있습니다.

집에 혈압계를 보관해야 하는 이유는 여러 가지가 있는데, 가장 큰 이유는 고혈압(고혈압이라고도 함)이 증상이 없고 쉽게 감지되지 않을 수 있다는 점이라고 뉴욕 맨해튼 심장학의 심장 전문의인 Karishma Patwa 박사는 설명합니다. 도시. “사람들은 심장마비나 뇌졸중과 같은 중대한 건강상의 결과를 겪을 때까지 자신이 고혈압이 있다는 사실을 인식하지 못할 수도 있습니다.” 따라서 스스로 혈압을 모니터링하는 것은 문자 그대로 생명을 구할 수 있습니다.

전문가를 만나보세요:뉴욕 맨해튼 심장학의 심장 전문의인 Karishma Patwa 박사, 로스앤젤레스에 본사를 둔 심장 전문의이자 The Secrets of Immortality의 저자인 Ernst von Schwarz 박사, 위원회 인증을 받은 응급 의료 의사이자 의료인인 Katie E. Golden 박사 GoodRx의 편집자.

또한 집에서 혈압을 측정하면 귀하와 귀하의 의사가 귀하의 수준을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. "백의 증후군"이라고 불리는 불안으로 인한 현상은 진료실 방문 시 혈압 수치가 높아지는 원인이 되는 경우가 많기 때문이라고 의학박사인 Ernst von Schwarz는 설명합니다. 로스앤젤레스에 거주하는 심장 전문의이자 The Secrets of Immortality의 저자입니다. Patwa 박사는 "더 많은 판독값은 더 높은 정확성을 의미합니다."라고 덧붙였습니다. “혈압은 하루 종일 바뀔 수 있습니다. 홈 모니터링을 통해 서로 다른 시간에 여러 판독값을 확인할 수 있어 보다 정확한 그림을 제공할 수 있습니다.”

스트레스, 운동, 식이 요법과 같은 요인이 모두 영향을 미치기 때문에 여기에서 얻은 통찰력은 라이프스타일을 조정하여 건강한 수준을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 고혈압 진단을 받았는지 여부에 관계없이 아직 집에서 혈압을 모니터링하지 않았다면 지금이 시작하기에 좋은 시기입니다.

아래에서 전문가들은 집에서나 이동 중에 사용할 수 있는 최고의 혈압 모니터를 추천합니다.

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우리가 인터뷰한 전문가들은 시간이 지남에 따라 레벨의 추세를 파악하기 위해 지속적으로 여러 번의 판독을 수행할 것을 권장합니다. 이 장치를 사용하면 쉽게 할 수 있습니다.2분 안에 세 번 연속 판독 가능한 최고의 정확도를 위해 마모를 방지하고 판독값도 저장하여 요일 간 데이터를 비교하고 평균이 벗어났을 때 신호를 보낼 수 있습니다. Omron 앱에서 모든 건강 데이터를 읽을 수 있으며 두 명의 개별 사용자에 대한 정보가 저장되므로 파트너나 가족과 모니터를 쉽게 공유할 수 있습니다.

항상 이동 중이고 집에 있는 모니터를 충전하는 것이 귀찮은 사람이라면 이 배터리 구동 모니터를 사용해보세요.플러그를 꽂지 않고도 모든 기본 기능을 갖추고 있습니다. 항상. 간단하고 최소한의 버튼을 사용하여 사용하기 쉽고, 앱 연결을 통해 발생할 수 있는 불규칙한 심장 박동에 대한 플래그 지정을 포함하여 데이터에 대한 더 깊은 정보를 얻을 수 있습니다. Patwa 박사는 iHealth를 가정용 혈압 모니터의 평판 좋은 브랜드로 추천합니다.

Dr. Patwa는 이 모니터를 추천하며 Amazon에서 20,000명 이상의 별 5개 평가자도 추천합니다. 쉽게 휴대할 수 있을 만큼 작으며, 배터리로 작동하거나 전원을 절약하기 위해 플러그를 꽂을 수 있습니다. “저는 많은 모니터를 사용해 보았습니다. 대부분은 크고 더 비쌌습니다. 이것은 정확하고 데이터를 절약하며 야간 사용에 적합한 조명 화면을 갖추고 있습니다. 설정이 매우 쉽습니다.” 한 사용자는 극찬했습니다. “내가 지불한 것보다 더 가치가 있어요.”

GoodRx의 이사회 인증 응급 의료 의사이자 의료 편집자인 Katie E. Golden 박사는 팔뚝 모니터가 가장 정확하다고 말하지만 어떤 이유로든 손목 모니터가 필요한 경우 이 모니터가 가장 정확합니다.리뷰도 좋고 가격도 저렴해요. 한 평론가는 “조작하기 쉽고 시력 문제가 있는 사람들을 위해 화면에 표시된 정보를 말하는 기능이 있습니다.”라고 썼습니다. “가격대비 좋아요.”

온 가족이 사용하기 좋은 이 간단한 모니터는 4명의 사용자가 동시에 최대 30개의 측정값을 저장할 수 있습니다. 또한 각 판독값을 쉽게 해석할 수 있는 앱 연결성과 간단한 색상 위험 표시기 그래픽이 특징입니다. 아마존