정상적인 혈중 산소 수치란 무엇이며 측정 방법

작성자: WHOOP

혈중 산소가 무엇인지, 정상 수치는 무엇인지, 측정 방법, 낮은 혈중 산소 수치의 원인과 증상에 대해 논의합니다.

혈중 산소 수치는 혈액 내에서 순환하는 산소의 양을 나타냅니다. 이는 가장 일반적으로 "맥박 산소 측정법"으로 알려진 프로세스를 통해 측정됩니다. 낮은 혈중 산소 수치는 다양한 건강 문제와 연관될 수 있습니다. 아래에서는 혈중 산소 수치와 맥박 산소 측정의 기본 사항에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.

인체가 기능하려면 지속적으로 산소를 공급받아야 합니다. 우리는 코와 입을 통해 이를 들이마시고, 폐를 통해 혈류로 전달되어 몸 전체에 퍼집니다. 산소는 적혈구에 의해 혈액 내로 운반됩니다. 산소는 몸 전체를 돌아다니면서 에너지를 공급하고, 낡은 세포를 교체하며, 내부 장기와 시스템을 지원하는 데 도움을 줍니다. 혈중 산소 수치는 적혈구에 의해 순환되는 산소의 양을 보여주며 신체에서 매우 밀접하게 조절됩니다. 신체의 모든 세포에 충분한 산소가 공급되도록 하려면 이를 특정 범위 내로 유지하는 것이 필요합니다. 혈액 내 산소 포화도의 적절한 균형을 유지하는 것은 건강에 매우 중요합니다. 혈액 내 산소 수치는 신체가 폐에서 세포로 산소를 얼마나 효율적으로 분산시키는지를 나타냅니다. 낮은 수치는 폐나 혈액 순환에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 코로나19 양성 판정을 받고 증상이 나타나는 경우, 낮은 혈중 산소 수치는 치료가 필요하다는 위험 신호일 수 있습니다. 자세히 알아보기: 기준선 알아보기 - 코로나19 당시 호흡수에 대한 사례 연구

혈중 산소 수치를 측정하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 하나는 동맥혈 가스 검사(ABG 검사)로, 불편하고 침습적이며 의사가 동맥 중 하나에서 혈액을 채취해야 합니다(동맥은 산소화된 혈액을 운반하여 이를 신체로 전달한 다음 정맥이 이를 심장으로 되돌려 보냅니다). 다른 하나는 맥박 산소측정법으로, 피부 표면 근처의 모세혈관 정맥을 통해 빛을 비추어 빠르고 고통 없이 측정합니다. 맥박 산소 측정법은 혈액 내 산소 비율(산소 포화도)을 측정하며 이를 SpO2라고 합니다. 정상적인 혈중 산소 농도는 95%에서 100% 사이입니다. 이 수치는 폐 질환 및 기타 특정 의학적 문제가 있는 사람에 따라 다를 수 있습니다. SpO2가 90% 미만이면 낮은 것으로 간주되며 저산소혈증이라고 합니다. 자세히 알아보기: 혈중 산소 수치를 높이는 방법

낮은 혈중 산소 수치의 몇 가지 잠재적 증상은 다음과 같습니다.

낮은 혈중 산소 수치는 환경 변화, 특히 공기 중 산소가 적은 고지대 조건의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 의학적 관점에서 볼 때, 낮은 SpO2는 빈혈(적혈구 부족)이나 심장이 산소가 풍부한 혈액을 충분히 펌핑할 수 없는 선천성 심장 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 폐 질환과 신체의 산소 흡수 능력을 저하시키는 요인으로 인해 종종 다음과 같은 혈중 산소 수치가 낮아지게 됩니다.

가장 친숙한 산소 포화도 측정기는 손가락에 착용하는 것이지만, 동일한 기술이 WHOOP 4.0을 포함한 다른 많은 장치에도 활용되어 손목에서 혈중 산소 농도를 모니터링합니다. WHOOP 4.0은 두 가지 파장의 빛(빨간색과 적외선)을 피부를 통해 보내 혈관에 의해 흡수되고 반사되는 방식으로 이를 수행합니다. 빨간색과 적외선은 각각 헤모글로빈(산소와 결합할 수 있는 적혈구)에 의해 서로 다르게 흡수되며, 헤모글로빈이 산소화되었는지 여부에 따라 흡수가 달라집니다. 각 파장에서 다시 반사되는 빛의 상대적인 양을 비교함으로써 적혈구의 몇 퍼센트가 산소화되었는지 추적할 수 있습니다. 예를 들어, 96%가 산소화되고 4%가 산소화되지 않으면 SpO2는 96%입니다. WHOOP 4.0은 밤에 자고 있는 동안 혈중 산소 수치를 측정하여(가장 일관되고 신뢰할 수 있는 측정값 제공) 매일 아침 실시간 심박수, 휴식 중인 심장을 포함한 주요 필수 요소를 추적하는 건강 모니터를 통해 이를 보고합니다. 박동수, 심박수 변이도, 호흡수, 피부 온도. [caption id="attachment_12455" align="alignright" width="768"]